3.《躯体情绪释放》课程主要内容

九月新学期，学习新课程、欢迎新同学

3.《躯体情绪释放》课程主要内容

你有没有经历过，心跳突然加快，呼吸变浅，一阵莫名的焦虑涌上心头，却说不清到底是为什么。又或者，只是一段旋律响起，记忆被瞬间点燃，情绪像潮水一样涌来，让人猝不及防。又比如，我们早上醒来还没完全清醒就感到烦躁不安，工作中因为一句话感到委屈，或是在下班路上听到一首歌突然感到人间温暖。

情绪，像呼吸一样自然，却也像空气一样容易被忽视。情绪，总是悄悄地到来，有时也悄悄地溜走，更多的是挥之不去。它藏在一句话的语气里，也埋在一段旋律的回响中。但是，你有没有认真想过，当我们说“今天很开心”或“我有点烦”的时候，到底经历了什么？

我们常以为情绪只是心里的感觉，但它更像是一种全身协同反应：感官摄入、大脑启动、神经传导、身体反应，一切在你还没察觉时就已经悄然运作。理解情绪，不只是为了搞懂自己，更是迈向真正照顾好自己的第一步。那么，情绪到底是什么？请看课程《躯体情绪释放》。

美国神经学和心理学权威理查德·戴维森（Richard J. Davidson）在《大脑的情绪生活》（The Emotional Life of Your Brain）一书中声称，我愿意大胆地抛出这样一个论断：在各种形式的人类行为和心理状态中，对我们的身体健康影响最大的就是我们的情绪生活。

尤普勒捷在《躯体情绪释放》（SomatoEmotional Release）一书中说，躯体情绪释放是一种涉及储存在身体中的情绪的戏剧性释放的治疗方式。今天，我们将这些治疗事件称为躯体情绪释放（SER）。躯体情绪释放是尤普勒捷学院在20世纪70年代末通过颅骶疗法（CST）发现的治疗方法之一。尤普勒捷称颅骶疗法实际上是一棵不断开花的治疗方式之“树”的“树干”，躯体情绪释放则是“树干”上发出的一个“分支”。所以，颅骶疗法是基础也是主干。

《躯体情绪释放》课程包括：

（1）颅骶疗法是基础也是主干；

（2）情绪与躯体情绪释放；

（3）能量囊与解缠技术；

（4）矢量/轴集成与对齐；

（5）压力与压力的转化与释放；

（6）创伤与疗愈；

（7）颅骶整合技术用于失眠、焦虑、忧郁的治疗；

（8）情绪的神经生物学。

《躯体情绪释放》

——解读生命的语言

约翰·E·尤普勒捷 原著

狄荣科 译编

每年的九月，新的学期、新的学年开始了，新学员们带着梦想，走进新课堂，学习新知识，掌握新技能。

来吧！让我们走进颅骶书院的课堂，学习颅骶疗法及躯体情绪释放的理论与技术，疗愈自己、呵护家人、服务社会。

              颅骶书院九月课程

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课程名称        开课时间   开课地点      授课老师

1   颅骶疗法初中级课程  9月13~17日    江苏镇江      狄荣科

2   躯体情绪释放     9月19~21日    江苏镇江      狄荣科  

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联系人：

刘老师（13016803570，微信同号）；

顾老师（15305292139，微信同号）；

狄老师（18952862769，微信同号）。

欢迎垂询！

镇江市颅骶康复技术研究中心（颅骶书院）

2025年8月8日