高级内脏调整技术（5） 预防和治疗妊娠期腰痛和盆腔疼痛

高级内脏调整技术（5）

预防和治疗妊娠期腰痛和盆腔疼痛

1.状况描述

腰痛（LBP）和盆腔疼痛（PP）在怀孕期间很常见，并且随着怀孕的进展而增加。在某些情况下，疼痛会扩散到臀部、腿部和脚部。对于许多女性来说，疼痛会变得如此严重，以至于干扰日常活动，扰乱睡眠，并影响日常工作。据报道，全球患病率在24%至90%之间，部分原因是目前还没有普遍认可的疾病分类系统。

目前的理论包括：改变姿势，增加腰椎前凸（下脊柱过度弯曲），这是平衡子宫前部重量增加所必需的，以及神经肌肉控制效率低下。还发现了几个风险因素，包括怀孕期间体重增加、既往LBP病史和工作满意度低。

虽然LBP和PP可能在怀孕期间同时发生，但PP会单独发生（骶髂关节区域引起的后部疼痛、耻骨联合引起的前部疼痛或两者兼而有之），并伴有产后残留症状。

对870名患有PP的孕妇进行的队列研究的随访发现，10%的孕妇在分娩后18个月仍会经历中度或重度疼痛，并且在多项活动中受到严重阻碍。对妊娠相关PP患病率的估计各不相同（取决于研究类型、诊断标准和识别疼痛的精度）。

2.干预措施

欧洲指南建议通过向患者提供足够的信息和保证来管理LBP和PP，即最好保持活跃（运动和活动），尽可能继续正常的日常活动和工作，并在适当的情况下提供个性化的锻炼。同样，英国和北欧国家的产前医生为女性提供有关如何在怀孕期间管理LBP、PP或两者的信息，并可能将她们转介给物理治疗以获得更具体的治疗方案。

然而，在美国，女性被教导为LBP是怀孕的正常部分。迄今为止，用于帮助控制疼痛的干预措施包括：运动、频繁休息、冷热敷、腹部或骨盆支撑带、按摩、针灸、脊椎指压疗法、芳香疗法、放松、草药、瑜伽、灵气、扑热息痛和非甾体抗炎药。

3. 手法治疗如何发挥作用

常用的手法治疗是：SMT、OMT、CST、NET等，或联合其他方法。

（1）脊柱手法治疗（SMT）被定义为对关节进行超出其运动限制范围的高速推力。脊柱活动涉及关节范围内或极限处的低速被动运动（Cochrane Back Review Group）。大多数研究没有明确区分这两种技术，因为在临床实践中，这两种方法通常是“手法治疗包”的一部分，其中也可能包括软组织/肌筋膜释放。手法治疗被认为会影响脊髓的“门控”机制和脊髓水平的下行疼痛抑制系统，以减轻疼痛。此外，它被认为可以使脊椎恢复到正常位置或恢复失去的活动能力。

（2）整骨手法治疗（OMT）是一种动手的全身方法，用于诊断、治疗和预防疾病或损伤，在此过程中，整骨医生使用拉伸、温和的压力和阻力等技术移动肌肉和关节（美国整骨疗法协会，American Osteopathic Association）。

（3）颅骶疗法（CST）是一种手动的全身方法，使用轻触来释放身体和心灵不同部位积聚的紧张情绪。对于LBP和PP，颅骶疗法（CST）技术可用于释放下背部和骨盆的连接筋膜、韧带和肌肉中积聚的张力，促进放松感和增强身体意识。其他经历包括：轻松感；温暖和刺痛感、被接受的感觉、和谐与和平的感觉、放手的感觉、平衡的感觉和增加的能量（英国颅骶疗法，Craniosacral Therapy UK）。

（4）神经情绪技术（NET）是一种身心技术，它将放松的呼吸和可视化与手动调整脊髓水平相结合，脊髓水平支配着被认为扰乱身体阴阳平衡的器官。其基本理论是，疼痛是由与未解决的压力生理学相关的神经失衡引起的，因此，通过发现和消除失衡，症状可以得到解决。

（5）其他干预措施对处于怀孕任何阶段的女性的影响：如，运动（陆基或水基）、经皮电神经刺激（TENS）、运动旋转（KT）、瑜伽、针灸、针灸加运动，以及结合手法治疗、运动和教育的多模式方法。

4. 学习《高级内脏调整技术》的益处

“高级内脏调整技术”以多样化方法，希望治疗师从整骨疗法的原理出发，进一步思考疾病和功能障碍的原因，使用温和的方式作为心理情感的出口。整骨疗法医生用手倾听、感知并激励内脏器官的紧张和冲突的正常化，促进信息的协调和自由流动。无论是身体、情感、能量还是精神信息，可以通过整骨疗法的治疗艺术，以各种形式为个人的福祉服务。

5.课程信息

课程名称：高级内脏调整技术（整骨疗法的内脏技术）

开课时间：2025年5月6~9日

开班地点：江苏镇江

授课老师：狄荣科

6.联系方法

刘老师（13016803570，微信同号）；

顾老师（15305292139，微信同号）；

狄老师（18952862769，微信同号）。

欢迎新老学员学习交流！

                 镇江市颅骶康复技术研究中心（颅骶书院）

2025年4月28日